หลังจากที่ผมได้พบกับเพื่อนที่มาจากประเทศจีนผมได้เห็นการแสดงกังฟูของเขาแล้วทำให้ผมอยากที่จะฝึกกังฟู เพื่อที่จะให้ร่างกายแข็งแรงและฝึกความอดทน
ตอนนี้ผมได้ทำการฝึกกระบอง 2 ท่อนอยู่ เป็นอาวุธชิ้นหนึ่งที่ยากพอดูเลยล่ะ ต้องใช้ทั้งสมาธิความคล่องตัวและความแข็งแรง เป็นการออกกำลังที่ดีอย่างนึงเลยที่เดียว
No comments:
Post a Comment